当前位置: 首页 篮球 NBA

如何应对夏天的高强度赛程?杨瀚森:多休息 多睡觉 好好调整

来源:B站 发布时间:2026-09-02 09:22:49

24直播网9月2日讯 今日杨瀚森在社媒发布了视频,谈到了夏天的高强度赛程。

谈到在夏天高强度赛程中如何调整身体状态一事,杨瀚森表示:“首先就是体能上面还有心理上的一个考验,然后在往回飞的时候,就需要去多休息,尽可能地逼自己去多睡觉,多去调整,把自己的身体调整好。”

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

德国学院PV U21 顿涅茨克矿工 莱卡特老虎女足 卡斯塔内 阿尔塔达孟拉夫哈U21 摩里 弗吉尼亚 施利马 辛內斯塔 艾马希亚U20 饿狮 费罗维里亚U20 希尔斯登 萨顿克德 哥斯LDB 乌克兰U21 妙瓦底U20 福尔图那 干亚斯堡U19 老虎大学女足 阿特拉斯帕拉德 古尔达尼 梅斯奎塔女篮U23 诺伍德火焰 德莫因斯 布尔诺vs兹林直播 西协丙莱万特B队vs克维伦特在线观看 今天快船比赛赢了吗 坦桑超非洲年轻人vs帕姆巴在线观看 今天独行侠有比赛吗 维克梅济日奇vsTJ索科尔贝德里乔夫直播 布鲁门奥ECvs尤文图斯SC直播 港发院vs莫纳加斯直播 葡甲法伦斯vs佩纳菲尔在线观看 杰里斯女篮vs塞尔塔独立女篮直播 土女联费内巴切女篮vs贝雷迪耶斯波尔女篮在线观看 塞浦甲阿诺索西斯vs艾华迪堡在线观看 弗兰博东vs黑色行动队直播 菲尼克斯水星vs多伦多节奏直播 国际友谊赛阿塞拜疆女足U19vs摩尔多瓦女足U19在线观看 昨天尼克斯vs步行者视频 危地马拉全国联赛夏拉祖vs危地马拉城通讯在线观看 意丙卡塔尼亚vs国际米兰U23在线观看 WA保法利克vsCS特莱姆森直播 荷乙埃因霍温B队vs多德勒支在线观看 巴西丁组联赛米斯克图vs瑟兰迪亚在线观看 FC圣巴特里vs格兹拉联直播 乌兹甲B苏尔松多里奥vs撒马尔罕在线观看 西协乙迪坡缇瓦vs穆尔西亚城B队在线观看 英议联基德明斯特鹞鹰vs格茨海德在线观看